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厚生年金和健康保险是日本企业员工必须加入的两大社会保险。厚生年金主要为员工的退休生活提供保障，相当于中国的养老保险，而健康保险则覆盖员工及其家属的医疗费用。设立公司后，无论公司规模大小，只要是法人企业，即便只有一名法人代表，也必须为法人代表本人办理厚生年金和健康保险的投保手续。

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公司设立之日起5天以内向年金事务所递交“健康保险・厚生年金保险新规适用届”等相关文件。同时，法人及员工的个人资格取得申请也要一并提交。如果有家属需要作为被扶养者加入健康保险，还需提交被扶养者变更申请。即使公司暂时没有雇佣员工，仅法人一人运营，也必须履行社会保险的加入手续，否则将面临行政处罚。如果申请永住、归化，必须提交社会保险相关的信息！

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厚生年金的缴纳金额与“标准报酬月额”直接挂钩，标准报酬月额根据每月工资和奖金等收入确定。例如工资位于23万日元~25万日元这个区间的时候，对应的标准报酬月额为24万日元，而我们需要支付的厚生年金保险总额则为标准报酬月额的18.3%。需要说明的是，保险费总额（标准报酬月额的18.3%）由公司和个人各自承担一半，即个人实际负担9.15%（经管签基本都是自己开公司，所以剩下的一半由公司负担）。

收入越高，缴纳金额也越高。奖金部分同样需要按比例缴纳厚生年金。

常规的保险费如下：

①月薪25万日元：47580日元

②月薪30万日元：54900日元

③月薪35万日元：65880日元

④月薪40万日元：75030日元

⑤月薪50万日元：91500日元

很多人关心，既然每月要缴纳不少厚生年金，退休后到底能拿到多少养老金？

厚生年金的领取金额主要由缴费年限和收入水平决定。根据日本年金机构的数据，厚生年金（包含国民年金部分）的平均领取金额约为每月14.4万日元，男性平均为16.5万日元，女性为10.3万日元。

当然，养老金具体金额会因个人收入、缴费年限等因素有所不同，特别是外国人缴费年限较短，往往拿不到上述那么高额度的养老金。

如果40岁赴日工作到60岁，年收为400万日元的话，65岁时能每月领到7.5万日元（其中包含老年基础年金3.2万/月 和 老年厚生年金4.3万一个月）。年收为800万日元的话，每个月领的养老金也仅为9.9万日元，完全不够生活。