日本加班政策出现新变化！

从2026年9月1日起，日本劳动基准监督署将取消此前要求企业将员工加班时间统一控制在每月45小时以内的一律性指导。

消息一出，引发日本劳动界关注。有人担心，取消这一指导后，企业可能会增加员工加班时间。

那么，这是不是意味着日本放宽了加班限制？

答案是：不是！

首先需要明确，取消“一律45小时以内”的指导，并不等于取消45小时规定，更不意味着企业可以随意安排员工加班到100小时。

根据日本现行劳动制度，企业与员工签订“36协定”后，一般情况下，加班时间原则上不得超过每月45小时、每年360小时。

如果企业在特殊情况下签订带有特别条款的36协定，可以在法律规定的条件下突破45小时，但同时仍受到年度加班时间、连续多月加班以及员工健康保护等规定限制。

因此，“100小时未满”是特殊情况下的上限框架，并不是企业可以自由使用的加班额度。

那么，这次到底改变了什么？

过去，劳动基准监督署在对企业进行监督时，即使企业加班没有超过特别条款规定的范围，也可能要求企业进一步将员工加班时间控制在每月45小时以内。

现在，这种“一刀切”的指导方式被取消。

调整之后，劳动基准监督署将更加重视企业是否采取了员工健康保障措施，包括劳动时间管理、过度劳动预防以及员工健康管理等。

日本厚生劳动大臣上野也表示，此次调整并不是改变加班时间的上限规定，而是为了根据企业健康保障措施的情况开展更加有针对性的监督和指导，并强调将继续要求企业纠正长时间劳动问题。

对中国赴日工作的人有什么影响？

这次日本取消“一律要求加班45小时以内”的指导，不是取消加班限制，也不是鼓励企业增加加班。

对于赴日就业人员来说，今后更应该关注企业是否正规、劳动条件是否透明、加班是否依法计算，以及企业是否重视员工健康。

如果你正在考虑赴日从事技能实习、特定技能、育成就労或其他工作，建议在签订合同之前，把工资、加班、住宿和实际工作时间全部了解清楚。

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